Yalnızca 1 haftada fazlalıklarınızdan kurtulmak ister misiniz? O
zaman yazımızı okumaya devam edin; çünkü sizlere 7 günde 10 kilo
vermenin formülünü açıklayacağız. Oldukça etkili olan bu diyet, hızlı
kilo vermek isteyenler için iyi bir motivasyon kaynağı olacak. Yalnızca 1
haftada 1.5 beden incelmenizi sağlayan bu diyeti yaptıktan sonra,
yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Ayrıca hızlı kilo verdiren bir
diyet olduğu için, diyet boyunca spor yapmanız, sarkmaların önlenmesini
sağlayacaktır. Gelelim 7 günde 10 kilo verdiren diyet listesine. ( Diyet
listesi 1 hafta boyunca geçerlidir)
1 hafta boyunca uygulayacağınız bu diyet sırasında, günde en az 2 kilometre yürümeniz gerekiyor. Ayrıca günde 3- 3.5 litre su içmeyi de ihmal etmeyin. Öğle yemeğinde brokoli yerine ıspanak, lahana, karnabahar ya da kabak gibi farklı sebze alternatiflerini de deneyebilirsiniz. Böylece her gün aynı sebzeyi yemek zorunda da kalmayacaksınız.
Sabah
Bu diyette güne erken başlamanız gerekiyor. Kalkar kalkmaz bir bardak ılık su içtikten sonra, yürüyüşe çıkabilirsiniz. Hatta mümkünse, deniz kenarında yürümeyi tercih edin. Eve gelince 1 bardak sütlü kahve için. Sonrasında su içmeye devam.
Öğle
Öğle yemeği geldiğinde, 1.5 litre su içmiş olmanız gerekiyor. Bu öğünde 1 porsiyon brokoli, karnabahar ya da lahana yiyebilirsiniz. Yanında ayran ya da yoğurt tüketin.
Ara Öğün
Akşama kadar aç kalmanız oldukça zor olacaktır. Bu nedenle, öğle ile akşam saatleri arasında şekerinizi dengeleyecek hafif bir ara öğüne ihtiyacınız olacak. Bu öğünde 3 adet light bisküvilerden yiyebilirsiniz. Hatta Special K’nın sadece 66 kalorilik krakerlerinden de tüketebilirsiniz.
Akşam
Günün en zor öğünü, akşam. Sadece yoğurt ve elma yiyebileceğiniz akşam yemeğini, saat 6-6.30 civarı yemeniz gerekiyor. Sonrasında ise bir şey yemek kesinlikle yasak.
1 hafta boyunca uygulayacağınız bu diyet sırasında, günde en az 2 kilometre yürümeniz gerekiyor. Ayrıca günde 3- 3.5 litre su içmeyi de ihmal etmeyin. Öğle yemeğinde brokoli yerine ıspanak, lahana, karnabahar ya da kabak gibi farklı sebze alternatiflerini de deneyebilirsiniz. Böylece her gün aynı sebzeyi yemek zorunda da kalmayacaksınız.
Sabah
Bu diyette güne erken başlamanız gerekiyor. Kalkar kalkmaz bir bardak ılık su içtikten sonra, yürüyüşe çıkabilirsiniz. Hatta mümkünse, deniz kenarında yürümeyi tercih edin. Eve gelince 1 bardak sütlü kahve için. Sonrasında su içmeye devam.
Öğle
Öğle yemeği geldiğinde, 1.5 litre su içmiş olmanız gerekiyor. Bu öğünde 1 porsiyon brokoli, karnabahar ya da lahana yiyebilirsiniz. Yanında ayran ya da yoğurt tüketin.
Ara Öğün
Akşama kadar aç kalmanız oldukça zor olacaktır. Bu nedenle, öğle ile akşam saatleri arasında şekerinizi dengeleyecek hafif bir ara öğüne ihtiyacınız olacak. Bu öğünde 3 adet light bisküvilerden yiyebilirsiniz. Hatta Special K’nın sadece 66 kalorilik krakerlerinden de tüketebilirsiniz.
Akşam
Günün en zor öğünü, akşam. Sadece yoğurt ve elma yiyebileceğiniz akşam yemeğini, saat 6-6.30 civarı yemeniz gerekiyor. Sonrasında ise bir şey yemek kesinlikle yasak.
21 Ocak Salı Günü Müge Anlı ile Tatlı Sert
Programı Atv Ekranlarında yine çözümsüz davaları çözecek. Müge Anlı
Adaletin savaşçısı gözünü bile kırpmadan çalışıp çözdüğü dosyalar ile
herkesin umudu haline geldi.
20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı yine büyük bir merakla bekleniyor.
Tarih: 21 Ocak Salı 2014 Saat :10:00 – 13:00 (180 dakika) Tür :Yaşam & Hobi Özet : 21 Ocak Salı Müge Anlı ile Tatlı Sert Programının Özeti
Tecavüzler, cinayetler, adam kaçırmalar ve para için miras için işlenen cinayetler hepsi 21 Ocak Salı günü Müge Anlı ile Tatlı Sert Programında çözüm bulacak. Sizinde aklınızı kurcayan sıkıntılarınız, şüphelendiğiniz olaylarınız varsa hemen Müge Anlı İle Tatlı Sert Programına Başvurunuz. Program esnasında bir hukukçu ve bir psikiyatr sizin için hazır bulunmakta.
20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı sadece işlenmiş cinayetleri çözmüyor ayrıca kadınlara, çocuklara ve yaşlılara yardım da ediyor. Sizde ister yardım almak isterseniz de yardım etmek için 21 Ocak Salı yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programına başvurabilirsiniz.
20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı yine büyük bir merakla bekleniyor.
Tarih: 21 Ocak Salı 2014 Saat :10:00 – 13:00 (180 dakika) Tür :Yaşam & Hobi Özet : 21 Ocak Salı Müge Anlı ile Tatlı Sert Programının Özeti
Tecavüzler, cinayetler, adam kaçırmalar ve para için miras için işlenen cinayetler hepsi 21 Ocak Salı günü Müge Anlı ile Tatlı Sert Programında çözüm bulacak. Sizinde aklınızı kurcayan sıkıntılarınız, şüphelendiğiniz olaylarınız varsa hemen Müge Anlı İle Tatlı Sert Programına Başvurunuz. Program esnasında bir hukukçu ve bir psikiyatr sizin için hazır bulunmakta.
20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı sadece işlenmiş cinayetleri çözmüyor ayrıca kadınlara, çocuklara ve yaşlılara yardım da ediyor. Sizde ister yardım almak isterseniz de yardım etmek için 21 Ocak Salı yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programına başvurabilirsiniz.
Müge Anlı ile Tatlı Sert İzle Atv 20 Ocak 2014 Pazartesi 20 Ocak Pazartesi Günü Müge Anlı ile Tatlı Sert
Programı Atv Ekranlarında yine çözümsüz davaları çözecek. Müge Anlı
Adaletin savaşçısı gözünü bile kırpmadan çalışıp çözdüğü dosyalar ile
herkesin umudu haline geldi.
20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı yine büyük bir merakla bekleniyor.
Tarih: 20 Ocak Pazartesi 2014 Saat :10:00 – 13:00 (180 dakika) Tür :Yaşam & Hobi Özet : 20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programının Özeti
Tecavüzler, cinayetler, adam kaçırmalar ve para için miras için işlenen cinayetler hepsi 20 Ocak Pazartesi günü Müge Anlı ile Tatlı Sert Programında çözüm bulacak. Sizinde aklınızı kurcayan sıkıntılarınız, şüphelendiğiniz olaylarınız varsa hemen Müge Anlı İle Tatlı Sert Programına Başvurunuz. Program esnasında bir hukukçu ve bir psikiyatr sizin için hazır bulunmakta.
20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı sadece işlenmiş cinayetleri çözmüyor ayrıca kadınlara, çocuklara ve yaşlılara yardım da ediyor. Sizde ister yardım almak isterseniz de yardım etmek için 20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programına başvurabilirsiniz.
20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı yine büyük bir merakla bekleniyor.
Tarih: 20 Ocak Pazartesi 2014 Saat :10:00 – 13:00 (180 dakika) Tür :Yaşam & Hobi Özet : 20 Ocak Pazartesi Müge Anlı ile Tatlı Sert Programının Özeti
Tecavüzler, cinayetler, adam kaçırmalar ve para için miras için işlenen cinayetler hepsi 20 Ocak Pazartesi günü Müge Anlı ile Tatlı Sert Programında çözüm bulacak. Sizinde aklınızı kurcayan sıkıntılarınız, şüphelendiğiniz olaylarınız varsa hemen Müge Anlı İle Tatlı Sert Programına Başvurunuz. Program esnasında bir hukukçu ve bir psikiyatr sizin için hazır bulunmakta.
20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programı sadece işlenmiş cinayetleri çözmüyor ayrıca kadınlara, çocuklara ve yaşlılara yardım da ediyor. Sizde ister yardım almak isterseniz de yardım etmek için 20 Ocak Pazartesi yayımlanacak olan Müge Anlı ile Tatlı Sert Programına başvurabilirsiniz.
ZAHİDE İLE YETİŞ HAYATA
Uzman konukların yardımıyla ihtiyacı olanlara destek olup sorunlarını çözüme kavuşturacak Zahide Yetiş, hafta içi her gün atv ekranlarda olacak.
İzleyicinin ilgi ve dikkatle takip edeceği programda hayatın gerçekleri ile yüzleşecek, kimi zaman ağlatacak kimi zamanda eğlendirecek.
Sorunları çözen, sıcak, samimi bir program olan "ZAHİDE İLE YETİŞ HAYATA" da hayattan çok şey bulacaksınız.
Astroloji, sanat, sağlık ve ekonominden hayata dair ne varsa tüm konuların işleneceği programda konuk sanatçılarda programa renk katacak..
Resmi Atv sayfası ve kaynak : http://www.atv.com.tr/webtv/zahide-ile-yetis-hayata/diger/4?id=e8b847be-7ba0-4e70-8877-71fed3486dac
Uzman konukların yardımıyla ihtiyacı olanlara destek olup sorunlarını çözüme kavuşturacak Zahide Yetiş, hafta içi her gün atv ekranlarda olacak.
İzleyicinin ilgi ve dikkatle takip edeceği programda hayatın gerçekleri ile yüzleşecek, kimi zaman ağlatacak kimi zamanda eğlendirecek.
Sorunları çözen, sıcak, samimi bir program olan "ZAHİDE İLE YETİŞ HAYATA" da hayattan çok şey bulacaksınız.
Astroloji, sanat, sağlık ve ekonominden hayata dair ne varsa tüm konuların işleneceği programda konuk sanatçılarda programa renk katacak..
Resmi Atv sayfası ve kaynak : http://www.atv.com.tr/webtv/zahide-ile-yetis-hayata/diger/4?id=e8b847be-7ba0-4e70-8877-71fed3486dac
Esra Erol'la hafta içi her gün 16.30'da FOX'ta!
Kumanda kadınlarda, gözler FOX'ta! Milyonların sevgilisi Esra Erol yeni programı ve yeni formatla hafta içi her gün FOX'ta!
Milyonlarca aileyi ekran başına toplayan, en başarılı kadın programı sunucusu Esra Erol, FOX'ta mutlu evliliklere aracı olmaya devam ediyor. Heyecan hep dorukta. Esra Erol her zamanki sıcak, samimi ve doğal haliyle fark yaratmaya devam ediyor. Adaylarını araştırıyor, özenle seçiyor. Adaylar birbirini görmeden ilk tanışmaları gerçekleştiriyor. Samimi ve neşeli bir ortamda birbirlerini tanımaya başlayan adayların heyecanına ekran başındaki seyirciler de ortak oluyor.
Ayrıca adayları ve izleyicileri bilgilendirme, soru ve sorularaına cevap bulmak için avukat, psikiyatr, psikolog, evlilik danışmanı gibi uzmanlar da programa davet ediliyor.
Ekranların en sevilen yüzlerinden, yıllardır mutlu evliliklere aracı olan, sıcaklığı, neşesi ve doğallığıyla gönüllere taht kuran Esra Erol, hafta içi her gün FOX'ta! Esra Erol, yeni mutluluklara öncülük ederken keyifli sohbet ve eğlenceyle yeni umutlara yol açacak...
Esra Erol’la hafta içi hergün 16.30’da FOX’ta!
yazının kaynağı ve son bölüm videoları ; http://www.fox.com.tr/Esra-Erol
Kumanda kadınlarda, gözler FOX'ta! Milyonların sevgilisi Esra Erol yeni programı ve yeni formatla hafta içi her gün FOX'ta!
Milyonlarca aileyi ekran başına toplayan, en başarılı kadın programı sunucusu Esra Erol, FOX'ta mutlu evliliklere aracı olmaya devam ediyor. Heyecan hep dorukta. Esra Erol her zamanki sıcak, samimi ve doğal haliyle fark yaratmaya devam ediyor. Adaylarını araştırıyor, özenle seçiyor. Adaylar birbirini görmeden ilk tanışmaları gerçekleştiriyor. Samimi ve neşeli bir ortamda birbirlerini tanımaya başlayan adayların heyecanına ekran başındaki seyirciler de ortak oluyor.
Ayrıca adayları ve izleyicileri bilgilendirme, soru ve sorularaına cevap bulmak için avukat, psikiyatr, psikolog, evlilik danışmanı gibi uzmanlar da programa davet ediliyor.
Ekranların en sevilen yüzlerinden, yıllardır mutlu evliliklere aracı olan, sıcaklığı, neşesi ve doğallığıyla gönüllere taht kuran Esra Erol, hafta içi her gün FOX'ta! Esra Erol, yeni mutluluklara öncülük ederken keyifli sohbet ve eğlenceyle yeni umutlara yol açacak...
Esra Erol’la hafta içi hergün 16.30’da FOX’ta!
yazının kaynağı ve son bölüm videoları ; http://www.fox.com.tr/Esra-Erol
1204. Bölüm Özeti
Bölüm Tarihi: 20/01/2014
Hatice Bayram’a, Şerif’in onun yerine geçip Emine ile evleneceğini söyler. Bayram’ın cevabı ne olacaktır?
Bayram neden birden bire evden ayrılmaya karar vermiştir? Şerif’in Emine’ye sürprizi nedir, Emine neden çocuklar gibi şen olacaktır?
Güleser Volkan’ı izler ve Ceylan’la konuşurken yakalar, Güleser ne görüp çok şaşıracaktır? İlkaylar Gülten’i hastaneden getirirler, sakinleştirici yapılmıştır. Gülten yine İlkay’ı öldürmeye kalkacak mıdır? İlkay mezarlıkta kiminle buluşmaya gidecektir, yanına neden bıçak alacaktır?
Türker Hikmet’in Ali’yle ilgili hangi sözlerine sinirlenecektir?
Mahmut işi bozduğu için Seda’ya çok öfkelidir. Kumar borcu vardır. Mahmut borcu karşılığında ne yapmayı planlamaktadır?
Bölüm Tarihi: 20/01/2014
Hatice Bayram’a, Şerif’in onun yerine geçip Emine ile evleneceğini söyler. Bayram’ın cevabı ne olacaktır?
Bayram neden birden bire evden ayrılmaya karar vermiştir? Şerif’in Emine’ye sürprizi nedir, Emine neden çocuklar gibi şen olacaktır?
Güleser Volkan’ı izler ve Ceylan’la konuşurken yakalar, Güleser ne görüp çok şaşıracaktır? İlkaylar Gülten’i hastaneden getirirler, sakinleştirici yapılmıştır. Gülten yine İlkay’ı öldürmeye kalkacak mıdır? İlkay mezarlıkta kiminle buluşmaya gidecektir, yanına neden bıçak alacaktır?
Türker Hikmet’in Ali’yle ilgili hangi sözlerine sinirlenecektir?
Mahmut işi bozduğu için Seda’ya çok öfkelidir. Kumar borcu vardır. Mahmut borcu karşılığında ne yapmayı planlamaktadır?
1203. Bölüm Özeti
Bölüm Tarihi: 20/01/2014
Hatice Bayram’a, Şerif’in onun yerine geçip Emine ile evleneceğini söyler. Bayram’ın cevabı ne olacaktır?
Bayram neden birden bire evden ayrılmaya karar vermiştir? Şerif’in Emine’ye sürprizi nedir, Emine neden çocuklar gibi şen olacaktır?
Güleser Volkan’ı izler ve Ceylan’la konuşurken yakalar, Güleser ne görüp çok şaşıracaktır? İlkaylar Gülten’i hastaneden getirirler, sakinleştirici yapılmıştır. Gülten yine İlkay’ı öldürmeye kalkacak mıdır? İlkay mezarlıkta kiminle buluşmaya gidecektir, yanına neden bıçak alacaktır?
Türker Hikmet’in Ali’yle ilgili hangi sözlerine sinirlenecektir?
Mahmut işi bozduğu için Seda’ya çok öfkelidir. Kumar borcu vardır. Mahmut borcu karşılığında ne yapmayı planlamaktadır?
Bölüm Tarihi: 20/01/2014
Hatice Bayram’a, Şerif’in onun yerine geçip Emine ile evleneceğini söyler. Bayram’ın cevabı ne olacaktır?
Bayram neden birden bire evden ayrılmaya karar vermiştir? Şerif’in Emine’ye sürprizi nedir, Emine neden çocuklar gibi şen olacaktır?
Güleser Volkan’ı izler ve Ceylan’la konuşurken yakalar, Güleser ne görüp çok şaşıracaktır? İlkaylar Gülten’i hastaneden getirirler, sakinleştirici yapılmıştır. Gülten yine İlkay’ı öldürmeye kalkacak mıdır? İlkay mezarlıkta kiminle buluşmaya gidecektir, yanına neden bıçak alacaktır?
Türker Hikmet’in Ali’yle ilgili hangi sözlerine sinirlenecektir?
Mahmut işi bozduğu için Seda’ya çok öfkelidir. Kumar borcu vardır. Mahmut borcu karşılığında ne yapmayı planlamaktadır?
20 OCAK 2014 PAZARTESİ
İSLAM’A GÖRE SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI
İslami konularda merak edilen tüm soruların cevap bulduğu Muhabbet Kapısı’nda bu hafta sağlıklı bir yaşam için Kur’an-ı Kerim’de yer alan sağlık önerileri, Hz. Muhammed’in beslenme şekli ve hacamat, kan verme gibi işlemlerin insan sağlığına etkileri ekrana taşınacak.
İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Mustafa Karataş’ın sade ve etkileyici sunumuyla ekrana gelen Muhabbet Kapısı’nda bu hafta Kur’an-ı Kerimde yer alan sağlık önerileri ele alınacak. Kan verme, hacamat gibi sağlık için uygulanan yöntemlerin İslamiyet’teki yeri, Hz. Muhammed’in sağlık için tükettiği besinler, Kur’an-ı Kerim’de yer alan nazar ve şifa ayetlerinin etkileri Muhabbet Kapısı’nda anlatılacak.
‘Kur’an-ı Kerim’de adı geçen yiyecekler hangileridir? Kur’an-ı Kerim insanlara nasıl beslenmeyi öğütler? Hz. Muhammet, nasıl beslenirdi? Hz. Muhammed, sirke ve çörek otuyla ilgili ne söylemiştir? Kur’an-ı Kerim’de yer alan şifa ayetleri ne zaman okunmalıdır? Nazar boncuğu takmak hastalıklardan korur mu?’ soruları Mustafa Karataş’ın anlatımıyla yanıt bulacak.
Stüdyodaki ve ekran başındaki izleyenlerinde sorularının canlı yayınla yanıt bulacağı Mustafa Karataş ile Muhabbet Kapısı her Pazartesi 23.10’da Kanal 7’de…
yazının kaynağı ve son bölümleri için ; http://izle7.com/kanal7/programlar/dini-programlar/71-muhabbet-kapisi.html
İSLAM’A GÖRE SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI
İslami konularda merak edilen tüm soruların cevap bulduğu Muhabbet Kapısı’nda bu hafta sağlıklı bir yaşam için Kur’an-ı Kerim’de yer alan sağlık önerileri, Hz. Muhammed’in beslenme şekli ve hacamat, kan verme gibi işlemlerin insan sağlığına etkileri ekrana taşınacak.
İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Mustafa Karataş’ın sade ve etkileyici sunumuyla ekrana gelen Muhabbet Kapısı’nda bu hafta Kur’an-ı Kerimde yer alan sağlık önerileri ele alınacak. Kan verme, hacamat gibi sağlık için uygulanan yöntemlerin İslamiyet’teki yeri, Hz. Muhammed’in sağlık için tükettiği besinler, Kur’an-ı Kerim’de yer alan nazar ve şifa ayetlerinin etkileri Muhabbet Kapısı’nda anlatılacak.
‘Kur’an-ı Kerim’de adı geçen yiyecekler hangileridir? Kur’an-ı Kerim insanlara nasıl beslenmeyi öğütler? Hz. Muhammet, nasıl beslenirdi? Hz. Muhammed, sirke ve çörek otuyla ilgili ne söylemiştir? Kur’an-ı Kerim’de yer alan şifa ayetleri ne zaman okunmalıdır? Nazar boncuğu takmak hastalıklardan korur mu?’ soruları Mustafa Karataş’ın anlatımıyla yanıt bulacak.
Stüdyodaki ve ekran başındaki izleyenlerinde sorularının canlı yayınla yanıt bulacağı Mustafa Karataş ile Muhabbet Kapısı her Pazartesi 23.10’da Kanal 7’de…
yazının kaynağı ve son bölümleri için ; http://izle7.com/kanal7/programlar/dini-programlar/71-muhabbet-kapisi.html
20 Ocak 2014 İki Dünya Arasında 351. Bölüm İzle 20.01.2014 Stv Neler Olacak
İKİ DÜNYA ARASINDA HAKKINDA
Savaşla parçalanan hayatlar, normale dönmeye çalışan kalpler ve sınır ötesinde filizlenmeye çalışan bir aşk.
Sahra ve Selim Hayatın kör anoktalarından geçen iki idealist arkadaş.
Zaman ilerliyor, hayat kabuk değiştiriyor. Onlar için umut yeniden doğuyor.
İki dünya arasında kalan yaşamların hikayesi.
İki Dünya arasında Samanyolu Tv ekranlarında .
Başlama saati ; 18.50
Son Bölümlerini İzlemek için ; http://www.kure.tv/dizi/1181-iki-dunya-arasinda/1/
Son Bölüm Fragmanları için ; http://www.samanyolu.tv/dizi/iki-dunya-arasinda/fragmanlar
İKİ DÜNYA ARASINDA HAKKINDA
Savaşla parçalanan hayatlar, normale dönmeye çalışan kalpler ve sınır ötesinde filizlenmeye çalışan bir aşk.
Sahra ve Selim Hayatın kör anoktalarından geçen iki idealist arkadaş.
Zaman ilerliyor, hayat kabuk değiştiriyor. Onlar için umut yeniden doğuyor.
İki dünya arasında kalan yaşamların hikayesi.
İki Dünya arasında Samanyolu Tv ekranlarında .
Başlama saati ; 18.50
Son Bölümlerini İzlemek için ; http://www.kure.tv/dizi/1181-iki-dunya-arasinda/1/
Son Bölüm Fragmanları için ; http://www.samanyolu.tv/dizi/iki-dunya-arasinda/fragmanlar
İki Dünya Arasında 352. Bölüm İzle 21.01.2014 Stv Neler Olacak
İKİ DÜNYA ARASINDA HAKKINDA
Savaşla parçalanan hayatlar, normale dönmeye çalışan kalpler ve sınır ötesinde filizlenmeye çalışan bir aşk.
Sahra ve Selim Hayatın kör anoktalarından geçen iki idealist arkadaş.
Zaman ilerliyor, hayat kabuk değiştiriyor. Onlar için umut yeniden doğuyor.
İki dünya arasında kalan yaşamların hikayesi.
İki Dünya arasında Samanyolu Tv ekranlarında .
Başlama saati ; 18.50
Son Bölümlerini İzlemek için ; http://www.kure.tv/dizi/1181-iki-dunya-arasinda/1/
Son Bölüm Fragmanları için ; http://www.samanyolu.tv/dizi/iki-dunya-arasinda/fragmanlar
İKİ DÜNYA ARASINDA HAKKINDA
Savaşla parçalanan hayatlar, normale dönmeye çalışan kalpler ve sınır ötesinde filizlenmeye çalışan bir aşk.
Sahra ve Selim Hayatın kör anoktalarından geçen iki idealist arkadaş.
Zaman ilerliyor, hayat kabuk değiştiriyor. Onlar için umut yeniden doğuyor.
İki dünya arasında kalan yaşamların hikayesi.
İki Dünya arasında Samanyolu Tv ekranlarında .
Başlama saati ; 18.50
Son Bölümlerini İzlemek için ; http://www.kure.tv/dizi/1181-iki-dunya-arasinda/1/
Son Bölüm Fragmanları için ; http://www.samanyolu.tv/dizi/iki-dunya-arasinda/fragmanlar
YEŞIL ELMA Yemek Programı
Ev hanımlarının gözdesi Oktay Usta’nın mutfağı adeta ünlüler geçidi.
Sinema, sanat ve televizyon dünyasının parlayan isimleri hafta içi her gün bu mutfakta!
Oktay Usta benzersiz tariflerine keyifli sohbetini de eklemeyi ihmal etmiyor.
Ve işte fırından yeni çıkmış, tadı damağınızda kalacak enfes bir program daha!
Yeşil Elma Son Bölümleri için ; http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma/bolumler
Yeşil Elma Fragmanları için : http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma/fragmanlar
Yeşil Elma Tarifleri için ; http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma
Ev hanımlarının gözdesi Oktay Usta’nın mutfağı adeta ünlüler geçidi.
Sinema, sanat ve televizyon dünyasının parlayan isimleri hafta içi her gün bu mutfakta!
Oktay Usta benzersiz tariflerine keyifli sohbetini de eklemeyi ihmal etmiyor.
Ve işte fırından yeni çıkmış, tadı damağınızda kalacak enfes bir program daha!
Yeşil Elma Son Bölümleri için ; http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma/bolumler
Yeşil Elma Fragmanları için : http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma/fragmanlar
Yeşil Elma Tarifleri için ; http://www.samanyolu.tv/program/yesil-elma
2. Sayfa hafta içi her sabah, güne harika bir başlangıç yapmak için Kanaltürk ekranında...
Müge Dağıstanlı ve Gülşen Yüksel’in sunduğu 2.Sayfa,
Hayata dair renkli konuları ele alan ve ünlü konuklarının özel hayatlarındaki bilinmeyenleri tüm samimiyetleriyle anlattığı program Kanaltürk ekranlarında.
"2.Sayfa" magazin haberlerinin yanı sıra her gün konuk ettiği birbirinden ünlü isimler ve çarpıcı açıklamalarla Kanaltürk izleyicilerine keyifli dakikalar yaşatacak.
Ünlü konukların tadına doyulmaz sohbetleri, gazetelerin gündeminde yer alan manşetleri ve güncel konuları tartışan, ilginç görüntülerle magazine yön veren 2.Sayfa programını Hafta İçi Her Sabah Saat 08.45’de izlemeyi sakın kaçırmayın...
yazının kaynağı ve son bölümleri için ; http://www.kanalturk.com.tr/tv/2sayfa/
Müge Dağıstanlı ve Gülşen Yüksel’in sunduğu 2.Sayfa,
Hayata dair renkli konuları ele alan ve ünlü konuklarının özel hayatlarındaki bilinmeyenleri tüm samimiyetleriyle anlattığı program Kanaltürk ekranlarında.
"2.Sayfa" magazin haberlerinin yanı sıra her gün konuk ettiği birbirinden ünlü isimler ve çarpıcı açıklamalarla Kanaltürk izleyicilerine keyifli dakikalar yaşatacak.
Ünlü konukların tadına doyulmaz sohbetleri, gazetelerin gündeminde yer alan manşetleri ve güncel konuları tartışan, ilginç görüntülerle magazine yön veren 2.Sayfa programını Hafta İçi Her Sabah Saat 08.45’de izlemeyi sakın kaçırmayın...
yazının kaynağı ve son bölümleri için ; http://www.kanalturk.com.tr/tv/2sayfa/
Derya'nın Dünyası Hafta İçi Her Gün 12:50'de Kanaltürk ekranında...
Türkiye’nin en iyi kadın programı "Derya’nın Dünyası"
Türk televizyonlarının en üretken, en çalışkan, en hünerli ismi Derya Baykal’ın hazırlayıp sunacağı “Derya’nın Dünyası” kadınların ufkunu açacak; izleyenlere yaşamdan bir pencere aralıyor.
Konuk sanatçılar, işinin piri uzmanlar, Derya Baykal’ın ev sahipliğinde bir araya gelecek; muhabbet ve zanaat, sanatla harmanlanacak.
Ünlü şefler, sağlıklı ve lezzetli menüler hazırlamanın püf noktalarını veriyor.
"Derya’nın Dünyası" kolay temin edilebilecek ucuz malzemelerle kıymetli eşyalar yapmanın basit tariflerini vererek; izleyiciye tasarruf bilinci aşılayacak, potansiyellerini keşfetmelerini sağlıyor.
Sağlık köşesinde ise uzman konuklar, en sık karşılaşılan sağlık sorunları ile ilgili soruları cevaplayacak.
Yazının kaynağı resmi sayfası son bölümleri için ; http://www.kanalturk.com.tr/tv/derya-nin-dunyasi/
Türkiye’nin en iyi kadın programı "Derya’nın Dünyası"
Türk televizyonlarının en üretken, en çalışkan, en hünerli ismi Derya Baykal’ın hazırlayıp sunacağı “Derya’nın Dünyası” kadınların ufkunu açacak; izleyenlere yaşamdan bir pencere aralıyor.
Konuk sanatçılar, işinin piri uzmanlar, Derya Baykal’ın ev sahipliğinde bir araya gelecek; muhabbet ve zanaat, sanatla harmanlanacak.
Ünlü şefler, sağlıklı ve lezzetli menüler hazırlamanın püf noktalarını veriyor.
"Derya’nın Dünyası" kolay temin edilebilecek ucuz malzemelerle kıymetli eşyalar yapmanın basit tariflerini vererek; izleyiciye tasarruf bilinci aşılayacak, potansiyellerini keşfetmelerini sağlıyor.
Sağlık köşesinde ise uzman konuklar, en sık karşılaşılan sağlık sorunları ile ilgili soruları cevaplayacak.
Yazının kaynağı resmi sayfası son bölümleri için ; http://www.kanalturk.com.tr/tv/derya-nin-dunyasi/
Bülent Ersoy Show'da Tuğba Ekinci rezaleti
Bülent Ersoy'un Show TV'deki programına katılan Tuğba Ekinci, canlı yayında 'playback' yapmayınca olanlar oldu.
Programın ilerleyen dakikalarında Yıldız Tilbe'nin Delikanlım şarkısını 'playback'siz okuyan Tuğba Ekinci, ekranların başında olanları şoke etti.Sık sık detone olan Tuğba Ekinci'nin sesi zaman zaman duyulamadı. Ekinci, vokalistlerin desteği ile şarkıyı sonlandırabildi.
"Delikanlım" performansının ardından "Nöbetçi eczane, fizik iyi ama ses.." diyen Bülent Ersoy, Ekinci'den yine şarkı söylemesini istedi. Bunun üzerine playback yapmayacağını vurgulayan Tuğba Ekinci, 'Sarışınım'ı söylerken tekrar detone olunca vokalistleri azarladı. "Siz benim tonumu çaldınız. Böyle mi çalıştık" dedi
kaynak ; http://www.mynet.com/magazin/detay/dizi/bulent-ersoy-showda-tugba-ekinci-rezaleti/32762
Bülent Ersoy'un Show TV'deki programına katılan Tuğba Ekinci, canlı yayında 'playback' yapmayınca olanlar oldu.
Programın ilerleyen dakikalarında Yıldız Tilbe'nin Delikanlım şarkısını 'playback'siz okuyan Tuğba Ekinci, ekranların başında olanları şoke etti.Sık sık detone olan Tuğba Ekinci'nin sesi zaman zaman duyulamadı. Ekinci, vokalistlerin desteği ile şarkıyı sonlandırabildi.
"Delikanlım" performansının ardından "Nöbetçi eczane, fizik iyi ama ses.." diyen Bülent Ersoy, Ekinci'den yine şarkı söylemesini istedi. Bunun üzerine playback yapmayacağını vurgulayan Tuğba Ekinci, 'Sarışınım'ı söylerken tekrar detone olunca vokalistleri azarladı. "Siz benim tonumu çaldınız. Böyle mi çalıştık" dedi
kaynak ; http://www.mynet.com/magazin/detay/dizi/bulent-ersoy-showda-tugba-ekinci-rezaleti/32762
"MEKANİK" 20 Ocak Pazartesi akşamı saat 19:45'te Kanaltürk sinema kuşağında…
Orijinal İsmi: The Mechanic (+7 Şiddet)
Yönetmen: Simon West
Oyuncular: Jason Statham, Ben Foster, Donald Sutherland
Yapım Yılı: 2011
Tür: Aksiyon/Macera
Mekanik; olası düşmanları yok eden bir yeraltı örgütünün suikastçılarına verdiği bir isimdir. Arthur Bishop eli çabuk, temiz ve profesyonelce iş çıkaran bir mekaniktir. Öyle ki örgütle arasındaki 1 numaralı arabulucu olan 'menajeri' Koca Harry’yi dahi ortadan kaldırmaktan çekinmez. Baba yadigarı mesleğini sürdürürken, yalnız olmanın yarattığı psikolojik yükü ise olanca gücüyle sırtlamaya çalışmaktadır. İç çalkantıları ile boğuşurken Harry’nin doyumsuz ve soğukkanlı oğlu Steve ile aralarında ilginç bir ortaklık doğar.
yazınınkaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75370-mekanik-haberi.aspx
Orijinal İsmi: The Mechanic (+7 Şiddet)
Yönetmen: Simon West
Oyuncular: Jason Statham, Ben Foster, Donald Sutherland
Yapım Yılı: 2011
Tür: Aksiyon/Macera
Mekanik; olası düşmanları yok eden bir yeraltı örgütünün suikastçılarına verdiği bir isimdir. Arthur Bishop eli çabuk, temiz ve profesyonelce iş çıkaran bir mekaniktir. Öyle ki örgütle arasındaki 1 numaralı arabulucu olan 'menajeri' Koca Harry’yi dahi ortadan kaldırmaktan çekinmez. Baba yadigarı mesleğini sürdürürken, yalnız olmanın yarattığı psikolojik yükü ise olanca gücüyle sırtlamaya çalışmaktadır. İç çalkantıları ile boğuşurken Harry’nin doyumsuz ve soğukkanlı oğlu Steve ile aralarında ilginç bir ortaklık doğar.
yazınınkaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75370-mekanik-haberi.aspx
"KISS KISS,BANG BANG" 20 Ocak Pazartesi akşamı saat 21:30'da Kanaltürk sinema kuşağında…
Orijinal İsmi: Kiss Kiss, Bang Bang (+7 Şiddet)
Yönetmen: Shane Black
Oyuncular: Robert Downey Jr. Val Kilmer, Michelle Monaghan
Yapım Yılı: 2005
Tür: Aksiyon/Komedi
Bir tesadüf sonucunda dedektif rolü üstleneceği bir filmin oyuncu seçmeleri için Hollywood’a giden Harry, burada ‘Eşcinsel Perry’ diye tanınan gerçek bir dedektifle beraber alıştırmalar yapmaya başlar. İşin içine lise aşkı Harmony de girince, işler bir anda karışır ve bu tuhaf üçlü, kendilerini gerçek bir cinayet esrarının ve kovalamacalarla dolu bir maceranın ortasında bulurlar.
yazının kaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75369-kiss-kissbang-bang-haberi.aspx
Orijinal İsmi: Kiss Kiss, Bang Bang (+7 Şiddet)
Yönetmen: Shane Black
Oyuncular: Robert Downey Jr. Val Kilmer, Michelle Monaghan
Yapım Yılı: 2005
Tür: Aksiyon/Komedi
Bir tesadüf sonucunda dedektif rolü üstleneceği bir filmin oyuncu seçmeleri için Hollywood’a giden Harry, burada ‘Eşcinsel Perry’ diye tanınan gerçek bir dedektifle beraber alıştırmalar yapmaya başlar. İşin içine lise aşkı Harmony de girince, işler bir anda karışır ve bu tuhaf üçlü, kendilerini gerçek bir cinayet esrarının ve kovalamacalarla dolu bir maceranın ortasında bulurlar.
yazının kaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75369-kiss-kissbang-bang-haberi.aspx
"DEV YARATIKLAR 3" 20 Ocak Pazartesi akşamı saat 23:15'te Kanaltürk sinema kuşağında…
Orijinal İsmi: Mega Phyton Vs Gatoroid (+13 Şiddet)
Yönetmen: Mary Lambert
Oyuncular: Tiffany, Deborah Gibson, A. Martinez
Yapım Yılı: 2011
Tür: Bilim Kurgu/Macera
Uzun yıllardır Florida halkı büyük bir tedirginlik yaşamaktadır. İnsanların birer birer sır gibi ortadan kaybolması halk üzerinde büyük bir korkuya neden olur ve araştırmak için planlar yapılır. Araştırmalarının sonucunda ulaştıkları Dev piton ile Gatoroid arasında süren savaş daha birçok insanın ölümüne neden olacaktır.
yazının kaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75368-dev-yaratiklar-3-haberi.aspx
Orijinal İsmi: Mega Phyton Vs Gatoroid (+13 Şiddet)
Yönetmen: Mary Lambert
Oyuncular: Tiffany, Deborah Gibson, A. Martinez
Yapım Yılı: 2011
Tür: Bilim Kurgu/Macera
Uzun yıllardır Florida halkı büyük bir tedirginlik yaşamaktadır. İnsanların birer birer sır gibi ortadan kaybolması halk üzerinde büyük bir korkuya neden olur ve araştırmak için planlar yapılır. Araştırmalarının sonucunda ulaştıkları Dev piton ile Gatoroid arasında süren savaş daha birçok insanın ölümüne neden olacaktır.
yazının kaynağı ; http://www.kanalturk.com.tr/haber-detay/75368-dev-yaratiklar-3-haberi.aspx
Poyraz son derece kızgın olduğu Selen’i, Gülten’in karşı çıkışlarına
rağmen yeni bir eve yerleştirir. Selen, Gülten’e ve Poyraz’a duygu
sömürüsü yapsa da başarılı olamaz. Yeni evde hapis hayatı yaşayan Selen,
oradan kaçmanın yollarını aramaktadır.
Zeynep Poyraz’la konuşmak için eve gelir. Zeynep Selen’le yüzleşerek bütün gerçeklerin açığa çıkmasını istemektedir. Poyraz Zeynep’in anlattıklarını dinlemek istemese de Gülten’in de yardımıyla onu ikna ederler. Selen ise Poyraz ve Zeynep’in arasını iyice açmak niyetindedir. Poyraz, Zeynep ve Selen arasında büyük bir hesaplaşma yaşanır. Selen’in Alper’le birlikte yaptığı plan sayesinde Poyraz ve Zeynep’i kötü bir son beklemektedir.
Poyraz her yerde Taner’i aramaktadır. Taner; Canan sayesinde bir otele yerleşse de köşeye sıkışmıştır.
İşsiz kalan Cem, Ferhat ve Dicle yeni bir iş kurma düşüncesindedir. Dicle bir yandan onları büyük bir iş yapmak konusunda etkisi altına almaya çalışırken diğer yandan Betül’den para koparmaya çalışır. Betül ise Cem’i kullanarak Veda’nın mutluluğuyla oynayacaktır. Fakat Hayriye’nin, Ferhat’ı Dicle’den kurtarmak için yaptığı plan Cem’le birlikte şehir dışında çıkmalarına neden olur. Cem kendisine hazırlanan tuzaktan habersiz, Hayriye ve Özge ile birlikte yola çıkar.
Zeynep Poyraz’la konuşmak için eve gelir. Zeynep Selen’le yüzleşerek bütün gerçeklerin açığa çıkmasını istemektedir. Poyraz Zeynep’in anlattıklarını dinlemek istemese de Gülten’in de yardımıyla onu ikna ederler. Selen ise Poyraz ve Zeynep’in arasını iyice açmak niyetindedir. Poyraz, Zeynep ve Selen arasında büyük bir hesaplaşma yaşanır. Selen’in Alper’le birlikte yaptığı plan sayesinde Poyraz ve Zeynep’i kötü bir son beklemektedir.
Poyraz her yerde Taner’i aramaktadır. Taner; Canan sayesinde bir otele yerleşse de köşeye sıkışmıştır.
İşsiz kalan Cem, Ferhat ve Dicle yeni bir iş kurma düşüncesindedir. Dicle bir yandan onları büyük bir iş yapmak konusunda etkisi altına almaya çalışırken diğer yandan Betül’den para koparmaya çalışır. Betül ise Cem’i kullanarak Veda’nın mutluluğuyla oynayacaktır. Fakat Hayriye’nin, Ferhat’ı Dicle’den kurtarmak için yaptığı plan Cem’le birlikte şehir dışında çıkmalarına neden olur. Cem kendisine hazırlanan tuzaktan habersiz, Hayriye ve Özge ile birlikte yola çıkar.
En Güzel Bölüm
Melek Bölüm Özeti
Gastronomi , sağlık, doğal yaşam, maneviyat, moda, sohbet, eğlence, sağlıklı yemekler ve uzman konuklar, kısacası hayata dair her şey her gün Melek’le ekranlarınıza gelecek.
Yemek kültürü yazarı, ekranların sevilen ve deneyimli ismi Sahrap Soysal yeme - içme kültürümüze ait deneyimleri, birbirinden farklı ve lezzetli yemek tarifleri ile her gün ekranlarda olacak.
Melek bu sezon çok önemli bir ismi daha sizlerle buluşturacak. İlahiyat Profesörü Prof. Dr. Mustafa Karataş maneviyat konularında sohbet etmek için her Cuma melek stüdyosunda olacak.
Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, astrolog Şenay Yangel, güzellik ve cilt uzmanı Şems Arslan, beslenme danışmanı Dr. Yasemin Bradley, Prof. Dr. Üstün Dökmen, diyetisyen Taylan Kümeli, açıklamaları ile gündem oluşturan Prof. Dr. Canan Karatay, iç hastalıkları uzmanı Dr. Gürkan Kubilay ve alanında uzman bir çok isim gündem yaratacak konu ve açıklamalarıyla yeni sezonda Melek'te....
Usta tiyatrocu Melek Baykal'ın sunumuyla Melek hafta içi her gün canlı yayınla 10:00 - 12:00 saatleri arasında Star TV’de olacak
- Son Bölümünü İzlemek İçin ; http://www.startv.com.tr/program/melek/tanitimlar-bolumler/sayfa/1
- Kaynak : http://www.startv.com.tr/program/melek
